不同于指甲月牙多少和有无竖线反映出的问题那么集中，造成指甲上有白斑，甚至完全变白的原因很多。据中医院皮肤科专家介绍，外伤、感染、贫血、营养缺乏、砷剂中毒、寄生虫及部分微量元素缺乏等疾病都可能造成这种情况。不过，若能结合其他症状，简单判断问题所在也不太难。 

　　如果不久前曾有过外伤，比如被撞过、被夹过，白斑就可能是外伤引起的，一般不必紧张，白斑随着指甲的生长会自然消失。但如果同时还出现其他一些不正常的症状，就应引起重视。 

　　如果是孩子，且经常伴有肚子疼的症状，可能是有蛔虫或消化功能不好；如果孩子伴有夜间睡眠容易惊醒，出汗多，剧烈运动后易出现腿疼、抽筋等，则有可能是缺钙引起的；还有缺锌也会导致指甲白斑，这样的孩子通常会毛发枯黄，脸上生癣，吃饭不好，生长发育缓慢，免疫功能下降，易生病。总之，只要不是单纯的指甲白斑就最好带孩子到医院通过微量元素检测仪进行微量元素的检查，确定病因，及时进行相应的治疗，缺锌补锌，有虫驱虫。 

　　中老年人指甲上出现白斑，有可能是神经衰弱的征兆。当然，疾病的确定还需要医生来最后作出诊断。 

　　专家建议，指甲有白斑的人除了对症治疗外，平时要注意饮食摄入多样化，纠正偏食、挑食的不良饮食习惯。经常食用含钙丰富的食品，如牛奶、坚果、贝壳类、黄豆、海带、牛肉等，及含锌丰富的食品，如猪肝、鱼类、鸡蛋、板栗、核桃、红枣、黄鳝、海参等，并适当增加户外活动和身体锻炼。