“我”作为一个正常健康人的身体，体内含有70多种微量元素，比如钙、镁、铁、锌等。

微量元素在“我”身体里含量微乎其微，但却与“我”的健康息息相关，无论是摄入过量、不足还是不平衡都可能引起身体机能的异常或者疾病的发生。

碘作为微量元素的其中之一，在“我”体内含量也极其甚微，一般为20~50mg（平均30mg），但它却是“我”各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的微量元素。

碘是“我”用来合成甲状腺激素（T3、T4）的重要原料，同时还是促进生长发育，维持人体正常生理活动的必需元素。

为了“我”自身的健康，“我”必须坚决控制身体碘的平衡，碘缺乏或者碘过量，这两样“我”都受不了。

国家对补碘的态度：

20世纪60~80年代水碘普查的局部调查证实，我国31个省区市普遍为外环境碘缺乏地区。碘缺乏病在我国流行广泛且危害严重。

1993年，我国确定了全民食盐加碘为主的防治攻略，先后颁布了《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》和《食盐专营办法》等法规，使碘缺乏病防治有了法律保障。

1995~2005年开展的5次全国碘缺乏病调查表明，我国人群碘营养水平总体处于适宜状态，8~10岁儿童甲状腺肿大率由1995年的20.4%下降至2005年的5.0%。

通过实施全民食盐加碘，我国儿童智商总体提高了近12个百分点。

碘缺乏的危害：

碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的相关疾病或危害的总称。

人体碘缺乏在人生的不同阶段所造成的伤害表现不尽相同。

育龄期女性：诸多资料报道了碘缺乏导致女性生殖功能障碍的问题，如月经异常、不孕症、停止排卵、流产及死产等疾病的发生率大大高于非病区。

孕妈妈：孕妈妈缺碘将严重影响胎儿发育，如其大脑发育障碍，听觉器官发育不良、甲状腺功能低下、畸形等，是不可逆转的。

儿童：碘缺乏会导致大脑发育障碍的延续，体格发育落后、甲状腺肿、甲状腺功能低下（学习、工作、创造能力下降）、死亡率高，及克汀病、亚克汀病等。

碘缺乏病与维生素A缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期根除的三大微营养素营养不良疾病。

成人：成人碘缺乏病（IDD）见于地方性甲状腺肿（大脖子病）、地方性克汀病（地方性呆小症）亚克汀病、甲状腺功能减退等。

碘过量的危害：

近几年来，随着甲状腺疾病发病率的激增，一些学者认为：食盐中碘的浓度过高，导致部分人碘摄入过量时引发甲状腺发病率激增的原因之一。

所以在防治碘缺乏病的同时，一定要小心补碘过量。

一系列甲状腺疾病如高碘甲状腺肿、碘致甲亢、碘致甲减、自身免疫性甲状腺疾病和甲状腺乳头状癌等都与长期摄入过量的碘有关系。

2011年9月，卫生部在我国碘缺乏病防治策略研讨会上宣布修改USI法规。

总的原则是：“全国不再实行统一碘盐浓度，在国家确定碘盐低加碘量（20mg/kg）的基础上，由各地根据当地的监测结果和实际情况确定补碘方案”。

由此可见，多一碘少一碘，对我们身体的健康影响极大，我们应当积极采取措施，尿碘检测就是一项非常有意义的辅助防治手段。

尿碘检测原理：

人体摄入的碘，经利用后90%都经由尿液排出，少部分是由粪便排出。

检测者只需简单留取至少10毫升晨尿，就可以进行检测，方法简便，实用性强。

尿碘水平是评价人体碘营养状况的重要指标，已被国内外普遍采用。

尿碘检测的临床意义：

1.科学评价碘营养水平；

2.预防和减少甲状腺疾病的发生；

3.人体对碘-131的吸收与碘成负相关，因而起到指导碘-131治疗甲亢、甲癌等的作用，具有科研和现实意义。

尿碘检测的适用人群：

1.备孕期女性。

2.孕期女性。

3.甲状腺疾病的人群

4.普通人群（常规体检）

尿碘检测对于前三类人群来说，现实意义非常重要。

目前很多医院已将孕期尿碘检测纳入常规产检内容，其对于临床的重要性可见一斑。

当然普通人群基本是以防病为主，也不表示可以掉以轻心。

据新的《中国十城市甲状腺病流行学调查》结果显示，我国十城市的甲亢患病率为3.7%、甲减患病率为6.5%、甲状腺结节患病率为18.6%。

其中甲状腺结节发病数上升快，十年前它的发病率只有5%。

三凯全自动尿碘检测仪提醒您多一碘少一碘，不如健康正好一碘。